الأطعمة التي تساعد في خفض الكوليسترول

الشوفان، والمكسرات غير المملحة، وزيت الزيتون، والخضروات الورقية، والأسماك الغنية بأوميغا 3 من الأطعمة التي تدعم تحسين صورة الدهون عند الالتزام بها بانتظام.